카페인의 기원과 효능, 하루 섭취량과 주의사항 알아보기 2026년 09월 02일2026년 08월 18일 작성자: shinwook 커피와 차에 들어 있는 카페인은 어떤 성분일까요? 카페인의 기원과 특징, 섭취했을 때 나타나는 변화, 성인과 임산부·어린이의 하루 섭취 기준, 카페인 섭취 시 주의사항을 알아봅니다.